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步骤 1:
来个集合
步骤 2:
银耳温水泡开,去根,分成小朵
步骤 3:
锅中放800-1000毫升水
步骤 4:
所有食材洗净,放入锅中,龙眼去皮
步骤 5:
大火烧开,中火20分钟
步骤 6:
成品
一家4口的早餐
失眠必备百合莲子汤
桃胶银耳撞奶
提高宝宝免疫力一定要喝的藜麦银耳羹
润肺茶 秋天的第一杯养生茶
15秒快速出胶‖银耳红枣枸杞羹
润肺止咳~白果银耳甜汤
银耳莲子雪梨羹
洛神桂圆银耳羹
玫瑰花生银耳羹
银耳桃胶小米粥
河南大烩菜❗️熬菜
开屏鲈鱼
滋补肉沫绣球菌
卤肉面
玉米鲜肉馄饨馅
奥尔良鸡肉酸奶油薯角沙拉
德肠芝士恰巴塔-外酥里软,咸香可口!
番茄滑肉煲❤️肉片滑嫩酸甜开胃