橄榄油蜂蜜花生酱

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橄榄油蜂蜜花生酱收藏

浏览 198076 收藏 44 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 花生 200g
  • 橄榄油 120g
  • 蜂蜜 60g

小贴士

喜欢吃有颗粒感的,在绞打时打一会儿就可以了。不喜欢太浓稠的可以适量多加点橄榄油。不喜欢太甜的可适量减少20克左右的蜂蜜。

无名女人 2015年12月05日发布
这个橄榄油蜂蜜花生酱是我专门做来涂抹面包用的,所以做的比较浓稠。橄榄油具备极佳的天然保健功效,蜂蜜的功效也很多,对人体有很大的帮助,能提高人体免疫力。花生又名长生果,多吃增强记忆。三者都是对人体有很大好处的。
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