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步骤 1:
花生,橄榄油,蜂蜜。
步骤 2:
花生慢火炒香。
步骤 3:
炒香上色即可了,关火。
步骤 4:
待花生凉到不烫手,抓一把手指搓一搓,去掉花生皮。
步骤 5:
晃动锅,吹一吹,花生皮就能吹出锅。
步骤 6:
干净的花生仁
步骤 7:
把花生放入料理机
步骤 8:
加入120克的橄榄油,启动料理机
步骤 9:
绞打至浓稠(喜欢有颗粒感的,现在直接加入蜂蜜,继续开启绞打几秒,花生酱就好了)
步骤 10:
加入蜂蜜,继续启动料理机绞打至细腻的泥样。
步骤 11:
细腻的花生酱
步骤 12:
把花生酱装到玻璃瓶里储存。
步骤 13:
涂抹面包片,很赞。
喜欢吃有颗粒感的,在绞打时打一会儿就可以了。不喜欢太浓稠的可以适量多加点橄榄油。不喜欢太甜的可适量减少20克左右的蜂蜜。