微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
鸡胸肉解冻, 用刀背拍打松弛,切成小块,撒入适量盐,胡椒粉, 淀粉, 烤肉粉拌匀
步骤 2:
打入一个蛋清, 用手抓揉几分钟,使酱料充分吸收,盖上保鲜膜,放置冷藏一小时左右
步骤 3:
准备蛋黄液,炸粉和面包糠
步骤 4:
先将鸡肉沾一层炸粉
步骤 5:
再在蛋黄液沾满蛋液
步骤 6:
最后沾一层面包糠
步骤 7:
将准备好的鸡米花装入烤盘, 烤箱预热, 180度大约烤20分钟即可
步骤 8:
外酥里嫩,鲜嫩多汁,很好吃哦
1.鸡胸肉用刀背拍打去筋, 使肉质松软,更容易入味
2.腌制时用手揉匀使材料更易被肉吸收
3.香酥炸粉可以用淀粉代替