滋潤清䃼涼的做法步骤

• 步骤 1：

  准備材料

• 步骤 2：

  取适量材料

• 步骤 3：

  一个

• 步骤 4：

  一抓

• 步骤 5：

  50顆左右⋯我这个己去好心的⋯记住去心⋯不然苦的

• 步骤 6：

  20－30片

• 步骤 7：

  30粒左右

• 步骤 8：

  20－30片

• 步骤 9：

  20颗左右

• 步骤 10：

  雪耳提前水泡2小時以上

• 步骤 11：

  把所以材料洗几次

• 步骤 12：

  准備炖盅＋5－6碗水⋯開始炖2小时

• 步骤 13：

  雪耳泡大了，去黄色的，撕成小朵，洗干凈

• 步骤 14：

  把雪耳倒入炖盅里，一直炖2小时

• 步骤 15：

  炖好＋冰糖⋯炖至冰糖熔化⋯按保溫就0k了

• 步骤 16：

  滋潤到不要不要的⋯