微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
准备食材
步骤 2:
苹果去皮,去核,把苹果切碎!
步骤 3:
橘子弄成一半一半的去筋!
步骤 4:
下锅煮,锅里加入水,不要加油,然后放入大枣,在把水果倒入锅里煮!!
步骤 5:
煮大约5分钟即可,夏天可以放入冰箱,做解馋食物!冰爽!!!冬天喝一碗暖暖的!!!
不要多吃哦,虽然是苹果多吃也是会发胖的的哦,可做晚餐!!!
苹果派
轻断食减肥毒果蔬汁
苹果红茶特饮
每天一杯水果蔬菜汁
新西兰苹果冰淇淋
小米红枣苹果泥 7+宝宝辅食
蚝汁口蘑苹果
夏日提神水苹果金汤力
夏日消暑补Vc苹果胡萝卜饮
酸奶水果捞
苹果炖蜜枣
清清爽爽芒果色拉
河南大烩菜❗️熬菜
开屏鲈鱼
滋补肉沫绣球菌
玉米鲜肉馄饨馅
奥尔良鸡肉酸奶油薯角沙拉
德肠芝士恰巴塔-外酥里软,咸香可口!
番茄滑肉煲❤️肉片滑嫩酸甜开胃
芋泥巴斯克