燕麦烤鸡胸（减脂狗的早餐）的做法步骤

• 步骤 1：

  先将鸡胸用少量盐，黑胡椒，码味

• 步骤 2：

  放入少许咖喱粉，拌匀

• 步骤 3：

  鸡蛋打散，备用

• 步骤 4：

  燕麦小碗盛出备用

• 步骤 5：

  鸡胸肉先裹一层蛋液，再裹一层燕麦，平铺在烤盘上。烤盘要事先铺油布或油纸，上面刷一层橄榄油。

• 步骤 6：

  烤箱，180度，中层，20-25分钟。出炉。可以配这番茄酱。