经常在家里打豆浆喝，每次过滤出来的豆渣妈妈都不想扔掉，觉得有些可惜，但又不知道怎么吃，于是我就捉摸出了这个粗粮窝窝头，既运用了豆渣，又给餐桌上添了一道主食。成天吃瘦肉精面，也换换口味，其实人家是很好的粗粮嘛~粗粮的口感有些粗糙，但也正因为此，粗粮中保存了许多细粮中没有和含量较少的精品成分，首选就是植物纤维啦，植物纤维可以促进肠蠕动，加强代谢功能，让我们的肌肤变得更有光泽~