西芹百合 by 蓝色热带小小鱼 - 菜谱

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浏览 144022 收藏 1126 时间 10分钟左右切墩(初级)

西芹掉过水后，口感更爽脆，颜色更翠绿~

蓝色热带小小鱼 2015年12月11日发布

西芹有平肝降压，利尿消肿，养血补虚，镇静安神等作用，其中的粗纤维还可以帮助肠蠕动，具有排毒养颜之效，是很好的食疗材料。百合味甘性微寒，归肺、心经，可润肺止咳，清心安神。主要用于治疗肺热咳嗽，劳嗽咳血，虚烦惊悸及失眠多梦等症。

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