微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
芦笋洗干净,切去老根,我切去了三厘米左右,刨去皮。
步骤 2:
芦笋切成段,蘑菇切成片。蘑菇放在锅里才想起来照片忘拍了。
步骤 3:
油锅烧热,下芦笋大火翻炒下。
步骤 4:
放洗干净切好片的蘑菇继续翻炒。
步骤 5:
放红辣椒,加盐与鸡精快速翻炒几下出锅。
步骤 6:
装盘。
芦笋皮刨到还剩五厘米左右,就可以了,靠近头部很嫩的。
萌宝营养便当
快手菜❤️芦笋炒午餐肉
蔬菜鸡腿卷
炒莲藕青椒
好身材吃出来-芦笋虾仁
蝴蝶面
乐山钵钵鸡/冷锅串串
鲜美营养,一口一块好滋味——香煎鳕鱼
菠萝排骨红米饭
芦笋藜麦沙拉
吐司·排骨,可可爱爱你敢不爱?
好身材吃出来-芦笋煎带子
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
【宝宝辅食】自制酱香饼
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
爆炒腰花
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
低脂饱腹|这全麦恰巴塔面包好吃又易做!