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步骤 1:
萝卜去皮,梨子、姜及红枣洗净。
步骤 2:
将萝卜、姜和梨子切块(原谅我懒,每次梨子都是连皮带核一起用)。
步骤 3:
切好块的梨子、姜及萝卜放入搅拌机中打成泥,倒入锅中。加入撕碎的红枣大火煮沸,改小火煮30分钟(好多人喜欢加适量的水一起煮,刚开始做的时候我也加,但会加长熬煮的时间,所以几火以后就不加水了
步骤 4:
另取一个锅,上面放上筐及纱布。将用小火煮好的梨汤倒入纱布上过滤。本着浪费可耻的思想,待梨渣不烫手后可以用手挤压纱布以获得更多的梨汁。
步骤 5:
将过滤好的梨汁再次上火,用小火煮至粘稠。
步骤 6:
将煮至粘稠的梨汁装入干净的瓶子里。待变凉后依个人口味加入适量的蜂蜜拌匀,密封好后放入冰箱冷藏保存。
如果有咳嗽的症状的话,可以添加贝母和罗汉果。