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步骤 1:
紫薯南瓜去皮切块上锅蒸熟后 按压成泥,菠菜洗净 料理机打泥
步骤 2:
100克面粉1g酵母加菜汁和面。揉好面团后 盖保鲜膜发面 五十分钟
步骤 3:
发好的面 揉一下 排气。用模具制作成现货的图案
步骤 4:
上锅蒸15分钟后。过五分钟再起锅。
步骤 5:
吃不完的冷冻起来就可以咯
中式汉堡-馒头堡
【叶子馒头】
超简单的养生紫米馒头
菠菜粉条营养菜
花朵面包
南瓜花卷
【台湾刈包】咦?长得像肉夹馍,口感似肉包
肉丝炒豆腐丝
金鱼酿青菜
【减脂!鸡枞菌沙姜鸡】
卡通馒头似粽不是粽~
韭菜鸡蛋饼
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米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
爆炒腰花
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
低脂饱腹|这全麦恰巴塔面包好吃又易做!