【我的破壁主张】补血养颜四宝露

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浏览 70208 收藏 195 时间 10分左右 切墩(初级)

所需食材

  • 红皮花生 1小把
  • 大核桃肉 2个
  • 黑芝麻 1小把
  • 红枣 2个
  • 250ML
  • 红糖 1块
米多小鱼 2015年12月08日发布
冬天女性需要补血,花生皮、红枣富含铁,芝麻补钙,核桃补蛋白质,所以这四样可以称为“四宝”。每年冬天老妈总会磨上一些芝麻粉寄给我,因为对防脱发特别有效果,但芝麻粉吃的时候卡在嗓子里特别尴尬,经常不记得吃它,放着就过期了怪可惜的。用九阳的破壁料理机可以把食材中的细胞壁打破,细胞壁中发挥出的植化素有帮助人体抗氧化的功效,体现了食物全食的健康主张。
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