糯米灌莲藕

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浏览 18508 收藏 21 切墩(初级)

所需食材

  • 莲藕 一节
  • 糯米 手抓3把
  • 老抽 少许
  • 食盐
  • 耗油
  • 陈醋
  • 淀粉
  • 白糖
  • 胡椒
  • 鸡精
  • 小葱

小贴士

莲藕一定选用有藕结的哟,糯米一定要提前泡好

雨_儿_、 2015年12月08日发布
莲藕受到很多中国人的喜爱,不仅仅是由于它香美味,同时也由于它出淤泥而不染,在中国的很多诗词之中都是属于高洁的象征。秋天正是莲藕上市的季节,这个时候也是莲藕之中含有营养价值最高的一个季节,经常服用对于女性具有很好的调养作用,特别是对于改善气色效果非常的好。
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