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步骤 1:
准备好材料
步骤 2:
花生放锅内炒熟(如果是熟花生就不用再炒了)
步骤 3:
炒好的花生,等到不烫手时,轻轻搓搓就能去皮了,让后吹一吹,花生皮就会离开锅里。
步骤 4:
把花生仁放入料理机内,加入食用盐白砂糖和橄榄油(喜欢蒜香味的,可在此时加入两瓣蒜头)
步骤 5:
启动料理机绞打至细腻的泥状即可。
步骤 6:
制作好的花生酱
步骤 7:
看餐盘上的花生酱,多么的细腻
步骤 8:
赶紧来份拌面吧
橄榄油可换成食用油。
凉拌面
谷雨,多给孩子吃它,加点花生酱一拌补钙
低脂健康的——饺子皮蔬菜卷饼
空气炸锅版——油炸臭豆腐
烤心形蛋吐司片 可以玩出多种花样
入口即化,酥的掉渣的一口花生酥
自制沙茶面(一次成功‼️)
花生酱鸡蛋早餐饼
花生酱燕麦花卷
蜂蜜无油版黑芝麻花生汤圆
吃一次绝对难忘的海鲜豆腐煲
零厨艺也不会失败的麻辣鸡丝凉面
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
四季豆煎蛋红椒炒粉
白灼秋葵
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝