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步骤 1:
准备好佐料
步骤 2:
肉一定要去皮,一点肉就行,主要是提味。
步骤 3:
菜花要挑散菜花,
步骤 4:
锅大火烧热倒油,油烧至八成热放入切好的肉片,炒至变色,
步骤 5:
加入朝天椒粒、姜,蒜炒出香味
步骤 6:
放入菜花,加入酱抽,翻炒。
步骤 7:
放一点水,如果喜欢吃脆菜花可以少放水,喜欢吃软一点的可以多放一点。
步骤 8:
大火烧开,翻炒均匀。
步骤 9:
待汁儿烧得差不多没了的时候,放入香葱,鸡精调味,翻炒几下即可出锅装盘。
步骤 10:
成品