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冬季咸柑橘昆布响螺片瘦肉汤【1-2人】收藏
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时间 1小时以上 切墩(初级)
所需食材
- 咸柑橘【搅开】 2粒
- 昆布【泡开，切段】 100g
- 响螺片【泡软，切块】 50g
- 瘦肉片 50g
- 姜片 3
冬季咸柑橘昆布响螺片瘦肉汤【1-2人】的做法步骤
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步骤 1：
所有材料入锅加水500ml隔水炖3小时即可
小贴士
咸柑橘:性温味甘酸、化痰下气、消炎止咳、清咽润喉、不寒不凉,任何体质都适用，对于消化不良、作呕作闷也有疗效
功效:润肺健胃、清热顺气，可作为痰热咳嗽、久咳不愈调理
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