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步骤 1:
柠檬切头切尾,中间的籽掏空,准备好干净的密封罐子,高温热水消毒晾干待用。
步骤 2:
柠檬切成薄片适中即可,放一片柠檬倒入蜂蜜淹没柠檬片
步骤 3:
陆续的放一片柠檬倒一层蜂蜜,蜂蜜一定买这种粘稠的,太稀的基本是勾兑的
步骤 4:
柠檬加满,蜂蜜加满密封放入冷藏箱里,两到三天即可拿出冲泡水喝,一定是温开水不要刚煮沸的热水,那样蜂蜜营养会流失的。
步骤 5:
按照个人喜好即可拿出来冲水喝,减肥、利尿、助消化的好助手。
一定不要有水分,柠檬籽一定要清除干净不然最后成品会很苦。