多春鱼的营养价值非常高，小孩子吃了可以明目，而且那鱼籽含有皮肤所需的微量元素、矿物质盐、蛋白质等等。我知道它十分的好，但每次的煎制都让我十分的头大。如果都选择油炸又怕吃了太上火。这次收到这一款苏泊尔煎烤机，我觉得他真是帮了我的大忙了。
我先将多春鱼去杂质，再用料酒酱油姜片来腌制入味，再将一条条多春鱼码在苏泊尔煎烤机里。经过十几分钟的等待，我就可以美美享用多春鱼的鲜美。特别是多春鱼一肚子的鱼籽，在我们齿间爆开的感觉。用这一款苏泊尔煎烤机煎制多春鱼，一可以少油，二受热均匀，十分的方便给力哦。
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#苏泊尔煎烤机#椒香多春鱼收藏
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时间 30-60分钟 切墩(初级)
所需食材
- 多春鱼 350克
- 料酒 2茶匙
- 酱油 1茶匙
- 姜 少许
- 胡椒粉 少许
- 色拉油 少许
#苏泊尔煎烤机#椒香多春鱼的做法步骤
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步骤 1：
备好所用食材。
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步骤 2：
将多春鱼去除杂质，冲洗好控好水后，用料酒，酱油，姜先腌制二十来分钟左右。
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步骤 3：
苏泊尔煎烤机预防一下，刷上一层薄油。
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步骤 4：
将腌制好的多春鱼码在烤盘里。
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步骤 5：
上盖，煎烤至20分钟的样子。（期间翻面一下）
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步骤 6：
这是煎烤好的样子。
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步骤 7：
最后再加入少许的黑椒粉提一下味就可以。
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步骤 8：
倒上少许的淡酱油，就可以美美享受了。
小贴士
多春鱼易碎，在煎制多春鱼的时候，不要随意去翻动它。
