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步骤 1:
准备好所有食材
步骤 2:
所有食材必须氽水,按步骤①先氽熟木耳(10秒)②再氽青椒、红萝卜,水开马上捞出来泡冷水。③再次氽熟山药(20秒)加少许盐
步骤 3:
食材过冷水后沥干
步骤 4:
准备好芡汁(蚝油,鸡精,生粉,白糖,白胡椒粉,少许盐、麻油)
步骤 5:
爆香姜、葱、蒜,木耳下锅翻炒均匀,再下山药炒出香味(轻炒,因为山药己熟容易炒散)
步骤 6:
最后下青椒、紅萝卜。
步骤 7:
蒜段,芹菜一起下,再倒芡汁炒均匀,加上葱段,出锅
步骤 8:
上碟