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步骤 1:
羊肉泡一个小时泡出血水
步骤 2:
切洋葱
步骤 3:
羊肉和洋葱一起冷水下锅
步骤 4:
煮开以后转移到高压锅压三十分钟
步骤 5:
切好配菜
步骤 6:
把压好的羊肉放锅里加少许油煸炒
步骤 7:
加胡萝卜和洋葱
步骤 8:
加刚才高压锅里的肉汤,把胡萝卜煮烂,汤汁煮干以后加蒜叶炒,放盐,酱油
步骤 9:
加孜然粉和辣椒粉
步骤 10:
出锅
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