五色养颜羹

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五色养颜羹收藏

浏览 28249 收藏 315 时间 10分左右 切墩(初级)
Nicole 2012年10月17日发布

所需食材

  • 燕麦米 1/2杯
  • 黑豆 1/3杯
  • 黄豆 1/2杯
  • 花生 1/3杯
  • 绿豆 1/3杯
  • 枸杞 少许

小贴士

1.杂粮和豆类可根据自己的喜欢任意选择;
2.杂粮和各种豆类质地较硬,最好提前浸泡,这样打出的浆口感更好;
3.打好的浆过筛滤渣,喝起来口感润滑,豆渣可以留下制作其他主食;
4.饮用前可根据自己的口味调入细砂糖。