青占鱼肉质紧实,按我的菜谱做出来一点腥味都没有,好吃停不下来。
但是青占鱼属于发物,近期做过手术的,或是过敏体质的人都不宜吃。
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步骤 1:
鱼摘干净,切去鱼头扔掉,把鱼洗干净。放在一边备用。
步骤 2:
姜切丝,干辣椒掰开,蒜切碎,洋葱切丁。
步骤 3:
起锅热油,把鱼两边都煎一下,倒入料酒,醋,酱油,鱼上色了,就倒入一碗水,用吃饭的饭碗
步骤 4:
把除了蒜以外的姜,洋葱丁,八角,干辣椒都倒入锅里,撒半勺盐,盖上锅盖。 待到汤汁快收干的时候放入蒜,出锅即可。
步骤 5:
这道菜是跟妈妈学的,怕不入味的可以在鱼上划两刀。 特别下饭的一道菜。