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秋、冬季玉米虫草花排骨汤收藏
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时间 1小时以上 配菜(中级)
所需食材
- 虫草花 50g
- 排骨 500g
- 玉米 2根
- 枸杞 少许
秋、冬季玉米虫草花排骨汤的做法步骤
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步骤 1：
排骨焯水洗净，干品虫草花洗净后浸泡10分钟，沥干，玉米剁小块 汤锅放入排骨和姜片，注入适量清水，大火滚开后下虫草花，转中小火炖1.5小时后，下玉米和枸杞续炖30分钟，提前5分钟下盐调味即可
功效:滋阴润燥、补肺补肾、护肝养肝
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