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步骤 1:
准备食材,牛骨清洗干净备用
步骤 2:
将牛骨放入汤锅中,加入漫过牛尾的清水,大火烧开焯水。
步骤 3:
烧开后会冒出许多血沫。
步骤 4:
倒掉血沫水,用清水将焯水后的牛尾冲洗掉残留血沫。
步骤 5:
汤锅洗净,洗净的牛尾和葱姜等调料放入锅中,加入足量清水,大火烧开后转小火炖2-3小时左右。
步骤 6:
将大料用茶漏装起来一起放入汤锅中炖汤。这样汤会更清爽。
步骤 7:
山药去皮洗净备用
步骤 8:
将山药切滚刀块。
步骤 9:
熬好的牛尾汤装适量放进小汤锅中。
步骤 10:
烧开后加入山药再次煮开转小火慢煮20分钟左右。
步骤 11:
枸杞洗净备用
步骤 12:
即将熬好的汤进行调味。加入盐和黑胡椒粉
步骤 13:
加入枸杞再煮几分钟即可关火。
步骤 14:
炖好的牛尾汤可加入切碎的青蒜末。
步骤 15:
撒上香菜末和青蒜末都可以。