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健康美味的番薯酸奶派收藏
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所需食材
- 易极优酸奶 1杯
- 紫薯 5个
- 坚果 1份
健康美味的番薯酸奶派的做法步骤
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步骤 1：
将紫薯切十字刀，进烤箱200度烤20分钟
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步骤 2：
扒开紫薯，放上酸奶和坚果即可，番薯酸奶派就是这么做的哦，大家学会了吗？
番薯是极好的粗粮，除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。花青素对100多种疾病有预防和治疗作用，被誉为第七大必需营养素，配上自制酸奶和坚果，口感层次丰富，是一款老少皆宜的营养食品哦！
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