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补血益智的红豆核桃酸奶收藏
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切墩(初级)
所需食材
- 易极优酸奶 1杯
- 红豆 1份
- 核桃 1份
- 冰糖 1份
补血益智的红豆核桃酸奶的做法步骤
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步骤 1：
加冰糖煮软红豆，然后碾碎红豆和核桃
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步骤 2：
将碾碎的红豆和核桃放入杯中，加入适量酸奶，补血益智的红豆核桃酸奶就做好啦，是不是很简单呢~~
红豆吃了不发胖，减肥养颜，富含纤维素，帮助清除体内废物，男女老少都应常常食用。
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