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步骤 1:
把瘦肉用热水烫一下,去浮沫,再把肉,调料放一起压半小时。
步骤 2:
煮熟后,用杆面杖压碎
步骤 3:
放面包机
步骤 4:
一个小时后出炉
步骤 5:
放海苔,可以吃了
想瘦吃它!肉嫩多汁,搭配沙拉快乐减脂~
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