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步骤 1:
鸡胸切好洗净喂料酒、少量盐
步骤 2:
撒混合调料
步骤 3:
搁置30-60之间入味
步骤 4:
用锡纸把鸡胸包好,开口朝上,避免因加热鸡胸流出来的油脂
步骤 5:
包好的鸡胸放入烤盘,180度30分钟(每家烤箱温差不一样,自悟吧,20-30分钟不等)
步骤 6:
我家的这个烤箱是赠品不是很热,所以温差大家自己感觉
步骤 7:
停炉,开封
夏日减脂利器
玉米面窝头
豆角焖面
炒河粉
宝宝辅食:爆浆山药蛋糕
胡萝卜蛋黄粥
十分钟早餐——丑丑甜甜的番薯窝窝头
萝卜丝蛋饼~消积理气有营养
零厨艺也不会失败的麻辣鸡丝凉面
鸡肉沙拉配伊听果酒
火焰土豆泥沙拉(熔岩蛋皮,一口爱上)
凉拌荞麦方便面
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上汤田螺,一口一个鲜到掉眉毛