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步骤 1:
牛肉凉水下锅,撇去血沫,沥水洗干净。重新下锅加入葱姜,大料煮一个小时,直至炖烂。
步骤 2:
西红柿划十字,入水前来好去皮
步骤 3:
去完皮的西红柿切块。热锅凉油加入姜炒去皮的西红柿,加入番茄酱再炒。再加入煮好的牛肉翻炒,然后加入煮肉剩下的牛肉汤炖30分钟以上。
步骤 4:
最后加入香菜段。完成
时蔬藜麦沙拉
泰式青木瓜沙拉
奥尔良鸡腿汉堡
想瘦吃它!肉嫩多汁,搭配沙拉快乐减脂~
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