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步骤 1:
鲤鱼切块,用料酒、葱、姜、蒜腌制五分钟。
步骤 2:
用水将淀粉调成糊状,鱼块放入调好的淀粉中挂糊。
步骤 3:
油锅烧热,放入鱼块炸至金黄,捞出装盘。
步骤 4:
将番茄酱、淀粉、醋和白糖放入盆子中搅拌均匀。
步骤 5:
将锅烧热,放入调好的番茄汁,烧开,浇在鱼块上就可以开动了~
多吃这菜,低脂高蛋白,炖1锅热
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