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步骤 1：
备材料，骨和肉要氽水，红萝卜切大块
步骤 2：
西洋菜洗净对半拧段
步骤 3：
烧开水，除西洋菜外，将材料放进锅內。煲开后转小火，煲半小时后加菜同煲半1个小时加盐调味即可。味道好级了!
美食大集汇
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