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步骤 1:
牛尾撒盐,胡椒,均匀按摩
步骤 2:
表面均匀裹上面粉,抖掉多余的,只要薄薄一层即可,过多的话汤汁易焦糊
步骤 3:
下锅煎至表面金黄
步骤 4:
加蒜瓣两个,洋葱一个~翻炒出香味
步骤 5:
洋葱炒得略软时加入番茄酱,至少三大勺
步骤 6:
转中火,加番茄块,翻炒变软,务必小心糊锅~
步骤 7:
加月桂叶三片
步骤 8:
随便选的红酒和百利甜⋯⋯
步骤 9:
红酒加到快要没过食材,再加百利甜,不要过多,因为百利甜加奶的原因,加入后蛋白质立刻会变性,不要担心,翻炒即可
步骤 10:
炖大约十分钟,酒味没有了,加高汤500ML
步骤 11:
小火炖2个半小时,也可以直接高压锅压40分钟,过程中可以根据口味加番茄酱;如果水蒸发过多,可以加高汤;由于牛尾表面用盐腌制过,所以不必加盐;最后炖煮时间看锅子情况,一定要到牛尾用筷子一碰,肉就从骨头上脱落~不然肉质很塞牙~
步骤 12:
原方子加了胡萝卜和西芹~可以酌情添加~