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步骤 1：
准备杂粮 份量按自己的喜好
步骤 2：
因为薏米较多 吸收水的米较少 所以就加了平时煮饭水的三倍即可
步骤 3：
非常香糯
步骤 4：
健康又好喝 还能减肥
用电饭煲煮的粥比普通煮法更香糯哦
小米红豆糕 粗粮细做杂粮糕
肥牛杂粮焖饭
五黑营养谷物戚风蛋糕
减脂又补元气的杂粮红豆包 简单版本
鱼香扒全茄
排骨玉米芸豆农家炖
农夫面包（西点中级）
红菇鸡汤+蒜蓉蒸娃娃菜+南瓜杂粮饭
芝士披萨
黑全麦橄榄培根法式面包
山药鸽子汤+鲜虾豆腐芙蓉蛋羹+紫薯杂粮饭
番茄丝瓜蛋黄虾皮粥
【宝宝辅食】自制酱香饼
油浸大蒜
夏日蒸三鲜，清透好吃鲜美，而且很省事
黄豆焖猪蹄
烧椒茄子
快手豆腐脑
凤梨酥—凤梨界的爱马仕，外酥里软，酸甜拉丝！
凉拌牛肉
