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步骤 1：
准备杂粮 份量按自己的喜好
步骤 2：
因为薏米较多 吸收水的米较少 所以就加了平时煮饭水的三倍即可
步骤 3：
非常香糯
步骤 4：
健康又好喝 还能减肥
用电饭煲煮的粥比普通煮法更香糯哦
新年五味鸭
红薯杂粮粥
宝宝辅食：煤球宝石糕
三文鱼海胆波奇饭
糯叽叽的【粗粮圆子】润肠助消化！
小米红豆糕 粗粮细做杂粮糕
肥牛杂粮焖饭
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排骨玉米芸豆农家炖
农夫面包（西点中级）
油浸大蒜
豆乳挞
鱿鱼干贝瘦肉粥
凉拌牛肉
黑木耳炒肉片
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