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广东靓汤-清补凉排骨汤收藏
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时间 1小时以上 切墩(初级)
所需食材
- 排骨 250克
- 玉竹 10克
- 党参 10克
- 淮山 20克
- 枸杞子 10克
- 芡实 20克
- 蜜枣 20克
广东靓汤-清补凉排骨汤的做法步骤
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步骤 1：
所有材料的大合照
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步骤 2：
将排骨切成小块，用清水冲净。把其它材料用清水冲洗干净备用。
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步骤 3：
将排骨放入锅中，加入清水，大火煮开后，用勺子将浮沫撇干净。
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步骤 4：
放入其它材料，用小火煲制2小时，喝前再调入盐搅匀。
小贴士
每周喝一次本汤，可以清热去燥，还有助于安神。
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