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步骤 1:
木耳发好开水焯一下,鸡蛋炒好盛盘备用
步骤 2:
另起锅葱姜芹菜翻炒
步骤 3:
放入木耳
步骤 4:
加酱油,盐,鸡精,十三香继续翻炒至芹菜熟
步骤 5:
放入鸡蛋,少许蒜末炒匀关火盛盘
步骤 6:
多吃木耳刷肠子,木耳里有种成分是净肺的呢,吸烟,雾霾都是伤肺的,粉尘作业者怕得矽肺也是必须多吃木耳的
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