海参小米粥

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浏览 108226 收藏 3652 时间 30-60分钟 配菜(中级)

所需食材

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海参小米粥的做法步骤

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小贴士

1.重要的事说一遍，小米煮粥时候不能离开，最好不要盖盖子
2.即食海参最后加入煮至片刻即可

香儿厨房 2015年12月24日发布
海参小米粥是以高蛋白低脂肪几乎零胆固醇的完美搭配，吃出美味和健康营养大概就是这碗小米海参粥了，经常食用可提高人体免疫力缓解疲劳，是冬天不可多得的滋补佳品
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