微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
鱼清理干清,切成块
步骤 2:
把鱼块和䓤姜料酒枸杞盐放入破壁机,再加700mI清水
步骤 3:
按破壁机鱼汤键,若机器没有鱼汤键,可以自己设定程序,大体可以设100度加热6分钟,再破壁两个2分钟
步骤 4:
想过滤可以滤一下,但鱼刺鱼头都变细渣子,滤网基本没用。之后就可以享用了
玉米粉胡萝卜咸蛋糕
下午茶的一抹绿菠菜肉松卷
绿豆糕
草莓苹果醋饮
红豆牛乳#破壁机食谱
蔓越莓米糕
牛肉水煎包
芝麻倍香的阿胶糕(附独家小窍门 破壁机食
奶香玉米汁
美肤杏仁甜酪(破壁机食谱)
越喝越瘦!红薯藜麦豆浆
豆乳盒子蛋糕
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
【宝宝辅食】自制酱香饼
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
爆炒腰花
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
低脂饱腹|这全麦恰巴塔面包好吃又易做!