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步骤 1:
超市里买好的鸡胸肉,用清水冲洗下
步骤 2:
这是我买五花肉剩下肥肉靠出来的猪油,自己靠出来的放心。锅中起火放入食用油。
步骤 3:
放入鸡胸肉,可事先切好或者切成大块入锅后半熟时用筷子分开也可以,放入老抽半勺,多了味道就不好了,为了上色
步骤 4:
加入三到四块冰糖,不要太多会甜,再加入少许盐、鸡精,一碗水,小火盖上锅盖或者直接用菜板扣上待到收汁。
步骤 5:
即可出锅,不要糊锅底了哦。我是用来搭配全麦面包作为早餐来吃的,可以再来个水煮蛋哦。健康又美味!
按鸡胸肉的纹理一条一条撕开也行,锅里半熟时用筷子分开也可以。