【桂圆红枣养生粥】

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【桂圆红枣养生粥】收藏

浏览 195051 收藏 5316 时间 30-60分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 桂圆 10颗
  • 红枣 7颗
  • 大米 半量杯
  • 古方红糖 20g

小贴士

据说桂圆是不适宜孕妇食用,所以这里就不推荐孕妇食用咯。

花桑卓玛 2015年12月24日发布
桂圆,红枣的搭配乃女性之爱,每天几粒益气补血,美容养颜。将其加入粥中,保留营养的同时也不觉得乏味与单调,加了养生必备的古方红糖。大姨妈来的那几天不妨煮上一碗,软糯香甜,能量遍布全身,排出所有不好的坏情绪,心情也跟着舒畅起来。
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