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补肾益脑【核桃燕麦豆浆】
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补肾益脑【核桃燕麦豆浆】的做法步骤
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叶子Ivy
2015年12月27日发布
欢迎关注叶子公众号:叶子Ivy
叶子特别爱每晚泡上豆子,早晨打成豆浆。豆浆即简便,又容易消化吸收,早上喝杯热豆浆,营养丰富,肠胃也舒服。秋冬季多喝滋补养颜、驱寒暖身。单独打传统的黄豆浆,感觉味道单一了,豆浆可以有很多花样。
例如搭配:红枣、百合、枸杞、桂圆、红豆、黑豆、绿豆、花生
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