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步骤 1:
热锅上油,加入洋葱、蒜,炒香
步骤 2:
加切好的牛肉条,翻炒
步骤 3:
炒香后加入料酒,辣椒,番茄酱适量,酱油、糖、盐,煮沸后,改小火焖煮约1小时,至牛肉熟透
步骤 4:
加入烫好的秋葵、黑木耳,西红柿块
步骤 5:
大火收汤
步骤 6:
出锅喽!
步骤 7:
配上米饭,吃完又要开始减肥了
步骤 8:
再配上一碗羊汤
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