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步骤 1:
水烧开,把章鱼焯一下。烫一下爪子打卷就可以捞出,不用焯老。
步骤 2:
章鱼切成容易下口的小块。用韩式辣椒酱,料酒,糖,盐和一点生抽腌一下。可以在这一步把调料放全,炒的是时候不另加作料也可以的。
步骤 3:
腌的时候,准备其他材料。
步骤 4:
忘拍照了。热锅冷油,姜蒜炝锅,下章鱼,大火快速翻炒,炒匀下时蔬,颠几下勺就可以出锅了。
韩式辣椒酱如果很稠,可以用点雪碧,提味又容易拌开。加了雪碧记得少放糖
田园披萨
海鲜麻辣香锅
家庭版烤肉
章鱼小丸子
清蒸鱿鱼仔
泡椒小章鱼
㊙️懒人版章鱼小丸子,不用模具也能做‼️
鲜美的金针菇蒸章鱼足
章鱼烧(午餐火腿)
海鲜锅
香辣小章鱼
奇亚籽曲奇
河南大烩菜❗️熬菜
芋泥巴斯克
开屏鲈鱼
滋补肉沫绣球菌
伯爵红茶奶酥月饼
酸梅酱鸭
紫米奶酪小兔子面包