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海参山药小米粥
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152
时间 30~60分钟
切墩(初级)
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海参山药小米粥的做法步骤
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小贴士
煮粥时大火煮开,小火慢炖,不加盖,时时搅拌。
沧海蝴蝶7
2015年12月29日发布
这是新年第一天的爱心晚餐!这些年一到冬季,姐姐就会送来发好的海参,在她心里我永远都是那个体弱需要进补的妹妹。小米是表妹找农家买的,嫂子爱吃焦作的铁棍山药,自己买的时候也总是不忘给我买一盒。感谢你们都把最好的食物给了我,我必须好好做好好吃!这款小米粥,高蛋白低脂肪,营养丰富,做晚餐再合适不过了。
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