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步骤 1：
鸡脯肉先用盐生抽料酒生姜腌制20分钟以上入味。烧红油锅，下大葱、蒜头、姜丁、青红椒、洋葱翻炒，下鸡脯肉，翻炒出香味，加入水烧开，下咖喱块，土豆板栗，盖上锅盖煮15--20 分钟，土豆和板栗也熟透了，汁收的差不多就可以出锅了。
步骤 2：
喜欢辣一些还可以放些辣椒粉，朋友们都说很好吃哟。
吃起来真香-芝士香肠披萨
香辣炒鸡块
新疆•鸡肉炒米粉
黄瓜拌手撕鸡
这配方可以拿来开店了！满满一锅炖，吃到冒
减脂餐太单调根本没法坚持！来试试一周5款
洋葱鸡肉拌面，秒杀葱油拌面
鸡肉沙拉配伊听果酒
辣白菜毛血旺火锅面
好吃的地锅鸡贴饼子
茶碗蒸
在家也能吃#新疆炒米粉
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
白灼秋葵
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝
