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步骤 1:
准备材料
步骤 2:
虾仁放水里3分钟解冻捞出
步骤 3:
红萝卜、薯仔去皮,分别切1cm和1.5cm粒状,虾仁1只切成3段;苹果洗净去心切成1.5cm粒状浸入凉的食水中防止氧化
步骤 4:
煲开水,先放红萝卜薯仔粒煮5分钟,再放虾仁粒一起再煮1分钟捞出
步骤 5:
放凉一会
步骤 6:
加一半沙律酱搅拌均匀
步骤 7:
苹果捞出沥干水分,再加一半沙律酱搅拌均匀
步骤 8:
上碟!
除这些食材外,你还可以加其他自己喜欢的食材譬如:玉米粒、水煮蛋、蟹柳、菠萝粒、香蕉