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步骤 1:
材料大概是这样
步骤 2:
先做酱 把青椒煎烤一下 然后和欧芹 大蒜 红酒醋还有橄榄油下去搅成酱 (chimichurri酱有很多种配方 这是非常简化的一种)
步骤 3:
紫甘蓝 胡萝卜 包菜切丝 加入 沙拉酱 适量盐 黑胡椒碎 一点点红酒醋 拌均匀 最后加入切丝的木瓜 轻轻拌开 最后撒上腰果 沙拉就做好了 放在一旁备用 (加入木瓜真的超级棒!强烈推荐)
步骤 4:
接下来就是煎牛排啦 牛排提前一定要是室温 双面撒上盐和胡椒 抹上一些橄榄油 平底锅中大火热锅后 丢点蒜瓣煸一下 然后牛排下锅 双面各煎两分半钟 煎第二面的时候放上一块黄油(煎的时候忘记拍照了 大家可以参照其他up主的菜谱哈 )
步骤 5:
注意!! 牛排起锅以后不要马上切 放进温热的盘里醒下肉 大概六七分钟吧
步骤 6:
最后摆盘抹上做好的酱就可以啦 将将将