草莓山药泥

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浏览 112423 收藏 307 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 山药 250g
  • 牛奶 20g
  • 蜂蜜 20g
  • 草莓酱 适量

小贴士

【关于山药】
山药又称薯蓣、土薯、山薯蓣、怀山药、淮山、白山药,是《中华本草》收载的草药,药用来源为薯蓣科植物山药干燥根茎。山药具有滋养强壮,助消化,敛虚汗,止泻之功效,主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎。山药最适宜与灵芝搭配服用,具有防治糖尿病的作用;老少皆宜!!