家常菜-青菜钵(青菜肉末汤)

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所需食材

  • 肉末 75g
  • 青菜(油菜、芥菜) 250g
  • 清汤 200ml
  • 水(土豪可全用清汤) 200ml
  • 适量
  • 猪油 一小勺
  • 枸杞(装饰用) 十个
美国厨娘 2015年12月29日发布
我相信每个妈妈都愁小屁孩不吃青菜,我家二个孩子也是一样,每天让吃青菜跟吃药一样,除非是炒生菜和青菜钵。青菜钵是一次在一家湖南餐馆吃到的,青菜汁入在肉汤里,青菜煮的烂烂的,孩子竟然可以喝一大碗,从此青菜钵就成了我家的常备菜,一个星期总要吃二、三次。在广州一般我们是用小芥兰做,芥菜杆多叶少不容易噎着孩子,菜有一点点苦味反而让汤更鲜美,美国的芥菜完全不是那个味,所以在这边我就用油菜来做。 看起来青菜钵很简单,其实里面一样有诀窍的:一是肉末要煮出鲜味再放青菜,二是青菜要先放菜杆再放菜叶,这样菜杆熟的时候菜叶不至于太烂,三是起锅前放一小勺猪油,远远的就闻到了香味。
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