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步骤 1:
准备好所需要材料,蔬菜肉类随孩子口味变换。
步骤 2:
把该洗的洗好,馒头对半切,西兰花切小朵,番茄切片。
步骤 3:
平底锅加油加热,直接打入两个蛋,放入香肠,改小火煎制....翻面煎哦……煎熟盛出备用……
步骤 4:
重新放入西兰花,番茄用筷子撩起,加少量盐或者不加也行,最近加一点水,盖上锅盖焖熟!
步骤 5:
最近把馒头片煎至两面金黄即可……
步骤 6:
馒头片上涂上甜面酱
步骤 7:
把所有的材料依次放上,就可以食用啦……
步骤 8:
美味哦……配上牛奶或者清粥,就完成一份早餐啦……