山药芡实椰汁彩色汤圆 by 卓小七 - 菜谱

微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~

浏览 93640 收藏 115 时间 10~30分钟切墩(初级)

关于这道甜品，由于山药本身的黏性，所以需要不离锅照看防止黏锅哟

卓小七 2015年12月25日发布

山药有补脾肺的功效；芡实则在医书中记载“久食延龄益寿”。中医认为：脾胃为后天之本，气血生化之源，所以把脾胃调养好是健康的根本；这道菜谱搭配椰汁，味道甜而不腻，休闲又养生喔。口感相信也是属于大众化，空闲不妨动手试试看，非常简易，但是要注意火候哦～

热门菜谱